My Daily Bloom
Mein Geschenk für dich
3 liebevoll gestaltete Atem-Routinen, die dir helfen in deine Kraft zu kommen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden .
Mein Geschenk für Dich, um dich täglich mit Hilfe deines bewussten Atems mit dir zu verbinden.
Breathwork ist nicht geeignet für Schwangere, Menschen mit Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, starkem Asthma, Schlaganfall- oder Herzinfarktrisiko, psychiatrischen Erkrankungen wie Schizophrenie oder Bipolarität sowie für Personen, die unter starken Angststörungen oder Panikattacken leiden.
3 Atemroutinen
Um dich täglich mit Hilfe deines bewussten Atems mit dir zu verbinden
Higher Self Routine
Mit dieser 8-Minuten Atem-Routine aktivierst du deine Intuition und machst dich empfänglich, die Weisheit deines Higher Selfs zu empfangen. Die Routine endet mit intuitivem, “automatischem Schreiben”.
Breathwork Reset
Diese 10-Minuten Atem-Routine ist ein kraftvoller Reset für deinen Körper und Geist.
Sie entspannt dein Nervensystem, löst Stress und angestaute Emotionen und schafft innere Klarheit und Fokus.
20-Minute Soul Dive
Diese 20-minütige Breathwork-Session hilft dir, mentalen und emotionalen Stress zu lösen und ermöglicht dir, tief in dich selbst einzutauchen, um dort deine innere Weisheit zu erfahren.
Erfahrungen & Feedback
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